od czego

Zajadam czosnek i jest już trochę lepiej. Czapka to chyba faktycznie jest coś czego mi brakuje - niestety fryzura poczapkowa u mnie jest fatalna. Ale chyba czas się przełamać od przyszłego tygodnia już ma być zimno. A do czego można imbir dodawać? Nigdy nie używałam i nie wiem.

[...] estrem testosteronu, ale w niektórych przypadkach, z uwagi na swoją charakterystykę, jest on lepszy od enantate, cypionate i również undecaonate. Posiada on bowiem to, czego inne estry po prostu nie mają. Główną różnicą pomiędzy testosteronem propionate, cypionate i enanthate jest przybliżony czas zadziałania. Podczas gdy enanthate i [...]

[...] chodziłem na inną siłownię moment gdy wszedłem na jeden jedyny rower który tam był, od razu gały na mnie co ten człowiek robi?!?! i pewnie twardy orzech do zgryzienia mieli czego ja chcę dokonać na rowerze? od tego Klata nie urośnie przecież, głupki dlatego zmieniłem otoczenie na bardziej profesjonalne. Aktualnie płacę za siłownię 78zł [...]

Madzia -102 od kolca do podłogi, 86,5 od wiesz czego po wewnętrznej do podłogi

[...] robili z tego tragedię, wszędzie nagłowki artykułów "jak nie przytyć w święta" masakra jakaś, trzeba się cieszyć i jeść od tego te 3 dni były) + pojadłam sobie tego z czego zrezygnowałam w ostatnim czasie i tylko się przekonałam, że mi to nie służy (zamuła, brak chęci do robienia czego kolwiek) + dziś już miska ustalona B120/ww150/T80, [...]

[...] napiecie miedzy nami. Dwie konkurencyjne federacje. Wiec pod koniec sparingu przeszedl pol sali od poczatkujacych do nas juz doswiadczonych i rzucil mi wyzwanie "No to pokaz czego cie nauczyli w IKMF". Odpowiedzialem "Pokaze ci czego mnie tu nauczyli". Zerknalem na trenera, trener skinal, ze mi wolno :P Zastanawia mnie jak trzeba miec maly [...]

[...] palec ledwie, wiec chyba wszystko ok (?) Spacery uskuteczniam i boli mnie jak ciezko mi sie chodzi. Ja bym juz chciala biegac! Brakuje mi biegania... Mam zakwasy od byle czego, a kregoslup od noszenia dziecka, dziecka w nosidelku, stania przy garach i oganiania chalpy to mi chyba peknie. Bol niesamowity. W ciazy mi sie rozklekotaly kosci [...]

[...] górnego 4 serie po 12 powtórzeń chyba, nie pamietam. I tyle, trochę pospinałem się na salce , nabiło mnie fajnie a bf dalej w miejscu. Waga dość wysoka więc spoko jest z czego schodzić. 4 filmy i 2 fotki jakieś i to by bylo na tyle na dziś, trzeba isć spać. Ps. Muszę kiedyś zobaczyć jak klatka na pełnej pompce wygląda a nie po 30-40 [...]

[...] do wyciskania, jest za niska, ja jeszcze nie wyciskam technicznie ,nie mam styczności z osobami które by mnie poprawiły, ale robie to co mogę i ćwiczę na tym , do czego mam dostęp. Ręce latają na boki co nie jest zbyt bezpieczne dla łokci i barków. Także jeszcze 30kg zostało , ogolnie wiem że to 170kg to nie jest mój max, ale [...]

[...] tym planem, potem tydzień regeneracji i potem jeszcze raz ten plan i po nim zacząć robić rzeźbę (od czerwca). Potem albo siła albo masa. Czy dobrze uważam? nie masz z czego się rzeźbić, masz 68 kg !! 2. Czy nie za dużo serii jak na mój staż ćwiczeń (8 tygodni) ? Czy nie zmniejszyć z 5 do 4 (i analogicznie tam gdzie były 4 serie to do 3) a [...]

gdybym to ja wiedziała dowiem się jutro jak wsiąde do auta szefa, czy pilotuję od Bytomia czy oni sami do Rabki dojadą, ale trasę mam mieć w razie czego już mam rozpisane od Bytomia do Rabki, od Rabki do Bytomia i od Rabki do Zakopanego :D chyba styknie stronka od Ciebie lepsza, dzięki:D

[...] w pasie doszło ~4 cm na wadze ok. ~10kg ;]]] Nie uważam by mnie jakoś grubo podlewało ale za to uważam, że idzie tam gdzie trzeba zaczyna mi się podobać taka sylwetka bardziej nabita itp itd jedyne czego bym się pozbył to wiszącego dołu brzucha ;) Ale to ogarnę podczas kolejnej redukcji no i na wakacje może uda się wypracować ładną sylwetkę ;]]

[...] HCG (Pregnyl) np 200 IU e2d podskórnie (endo w temacie takie rzeczy kojarzą). Jądra, które teraz nie pracują, nadal będą pracowały jakbyś był naturalem a to może w razie czego pomoc Ci w przyszłości w odbloku (uwaga - przy podawaniu HCG zachowujesz w duzej cześci płodność). Dodatkowo HCG wpływa na rceptory LH w mózgu i innych tkanakch ciała i [...]

[...] i w ten sposób mierzyć postępy. No i jeśli jesteś zdecydowana na redukcję to warto to zrobić z głową i rzeczywiście zacząć od większej ilości kcal żeby później było z czego ucinać, może nawet 1700 ale baardzo czysto! Bo u Ciebie kajzerki, miód czy kukurydza nie pomogą w redukcji. Przy PCO musisz zwracać szczególną uwagę na jakość [...]

[...] sytuacji Ograniczenia żywieniowe : żadnych Stan zdrowia : wszystko ok, (znalazłam, że kolana bolą mnie od biegania przez słabą głowę przyśrodkową - tak więc nic takiego, czego nie dałoby się w miarę szybko poprawić) Preferowane formy aktywności fizycznej : no dobra , będzie zestaw standardowy: siłownia 3x + aeroby 3-5x: rower, pływanie, [...]

[...] bardzo za splitem to sobie wykmiń prosty trening push pull legs). Zależnie od doświadczenia na siłowni dobieramy ćwiczenia. W dni siłówki aeroby (niedługie żeby było do czego dokładać). 2x w tyg. HIIT Na samym tym treningu kilogramy powinny bardzo ładnie iść. Intensywność zwiększamy w przypadku zastoju. Jak zaczniesz od razu z górnej półki [...]

[...] Wiedza z pogranicza psychologii, retoryki, marketingu. /SFD/Images/2016/10/10/be85dd119e5d4d59947752338ba91fa8.jpg Następne zawody, wiele znajomych osiągnęło sukces z czego jestem dumny z HKD, naprawdę mega osiągnięcie, Krystiana Wolskiego, który był drugi i dumny również z Przemka, któremu nieco się nie powiodło, jeśli chodzi o miejsce, [...]

[...] (z zakwasow) glicerol powstający w wyniku lipolizy tłuszczów musi być ufosforylowany, zaktywowany - powstaje glicerolo-3-fosforan a następnie ulega utlenieniu, w wyniku czego powstaje cząsteczka fosfodihydroksyacetonu - bardzo łatwo tą metodą glicerol może wejść w szlak glukoneogenezy glukoneogeneza pozwala niezależnie od tego, jaką [...]

[...] na stołówce. Ten co ukradł żarcie drugiemu na drugi dzień siedzi o suchym pysku niezależnie od tego co zarobi. "Potrącanie tego co ukradli...no tak,a mordercom z czego byś potrącał? A tym co pobili,co znęcali sie nad rodziną? Kolesiowi który po pijaku prowadził,gościowi za dilerke... Wychodzi na to że bardziej opłaca się przyznac do [...]

[...] wspomniała Ruda normalnego okresu nie miałam od tamtej pory a aktualnie od około czerwca 2012 całkiem dobrze sobie radzi ;-)teraz dużo naprawiania i dużo walki ale wiem do czego dążę i tego się trzymam :-) Chociaż motywacja momentami siadała bo zmęczenie też było dość duże, przy niektórych "naprawianiach". Ale warto! (wystarczy rzec że swojej [...]